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Arte Degli Addominali - Maccadanza Roberto

EZIK: HRVATSKI
AUTOR: Maccadanza Roberto
ISBN: 8844030594
FORMAT: PDF EPUB MOBI MP3
DATUM OD: 2002
VELIČINA: 10,26

Možete ga pronaći ovdje Arte Degli Addominali knjiga

CIJENA: BESPLATNO

O knjizi:

Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, sfidare il nostro corpo. Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sull’alimentazione più indicata e sulle attrezzature utili, consentiranno di ottenere risultati sorprendenti.