Besplatna knjižnica - Nove knjige

Žensko srce - Steinbaum, Suzanne

EZIK: HRVATSKI
AUTOR: Steinbaum, Suzanne
ISBN: 9789532572827
FORMAT: PDF EPUB MOBI MP3
DATUM OD: 2014
VELIČINA: 11,57

Steinbaum, Suzanne knjige Žensko srce bit će vam dostupni kada se registrirate na našoj web stranici

CIJENA: BESPLATNO

O knjizi:

Sveobuhvatni vodič za tjelesno i emocionalno zdravlje srca namijenjen svakoj ženi Srčane bolesti, tradicionalno smatrane muškim problemom, sve više zahvaćaju i žene te ih više umire od srčanih bolesti nego od svih oblika raka zajedno. Čak i mlade žene doživljavaju palpitacije, napadaje panike, bol u grudima, umor i tjeskobu. Ovi simptomi, tipični za suvremeni način života, mogu biti prvi znak ozbiljne bolesti srca koja se može razviti godinama kasnije. A upravo je ove prve simptome presudno prepoznati na vrijeme. Dr. Steinbaum smatra da suvremena žena balansira između gomile obveza i vlastite potrebe stavlja na zadnje mjesto. Takav je način života velik izazov za žensko srce te dodatni faktor rizika za razvoj srčanih bolesti. U ovoj knjizi dr. Steinbaum donosi holistički program koji će pomoći ženama da se informirano i pravovremeno pobrinu za zdravlje svoga srce. Saznajte kako se hraniti i koliko vježbati, koje pretrage napraviti i kako uspješno upravljati neizbježnim stresom. Uz važnost mirnog sna, ispunjavajućih međuljudskih odnosa i hormonske ravnoteže, ne treba zaboraviti da je za zdravo žensko srce važno i emotivno ispunjenje, osjećaj zadovoljstva i vlastite vrijednosti.